В помощь ухаживающему за лежачим больным

Уход за лежачим больным – тяжелый физический труд. И тут неважно: ухаживает за пациентом сиделка или родственники больного. В последнем случае уровень стресса может быть даже повышен. Это связано с тем, что к тяжелой физической работе добавляются переживания и волнения, вызванные плохим состоянием родного человека. Однако, погружаясь в заботу о близком, не забывайте о себе. О своем здоровье надо заботиться не меньше, поэтому старайтесь хорошо питаться и больше гулять. Ведь ваша физическая форма и здоровая психика – являются залогом выздоровления лежачего больного. Здесь идет четкая связь между пациентом и ухаживающим, ведь больной доверяет свое здоровье и безопасность другому человеку, полностью полагается на него.

Правила переноса тяжестей

Для профессиональной сиделки не являются секретом правила подъема и перемещения пациента. Однако для обычного человека, осуществляющего уход, данные рекомендации будут полезны. Итак, при перемещении лежачего больного соблюдайте следующие правила:

держите спину всегда прямо;
не поднимайте больного, наклоняясь к нему вперед;
ставьте ноги на ширине плеч;
держите пациента максимально близко к своей груди, т.к. чем дальше находится больной от вас, тем большую нагрузку принимает на себя ваш позвоночник;
при необходимости поворота, делайте это всем корпусом;
при переворачивании пациента постарайтесь найти дополнительную опору ногами или коленями.

Приспособления для поддержания позвоночника

Для облегчения ухода за лежачим больным можно использовать различные приспособления: подъемник в ванну, балканская рама, штанга для подтягивания.

Однако даже использование приспособлений и следование вышеизложенным правилам не способно полностью защитить позвоночник сиделки от физического перенапряжения. При смене памперсов, при необходимых регулярных переворачиваниях лежачего больного не обойтись без дополнительных поддерживающих методов. Для пользы позвоночника полезно делать ежедневную зарядку, растяжку и не начинать день сразу с резких движений. Нагружайте свой организм постепенно и плавно. В качестве дополнительного средства можно посоветовать надевать ортопедический корсет, разгружающий поясничный отдел позвоночника.

Значительно облегчают уход за лежачим больным различные приспособления для перемещения пациента:

Безопасность работы

Сиделка, или родственник, осуществляющий уход за лежачим больным, должны обезопасить себя от различных инфекций, заражений. Их можно получить как непосредственно от больного, так и со стороны, после заразив пациента. При уходе за больным, сиделка/родственник должна надевать сменный халат. При смене памперсов и при мытье лежачего больного обязательно пользоваться одноразовыми перчатками. В перчатках также необходимо проводить все процедуры, предусматривающие контакт с мочой, калом, кровью, потом, раневым экссудатом. Необходимо регулярно правильно мыть руки, и не просто ладони, а вплоть до локтя, применяя антисептики и антибактериальные средства. Все, полученные при уходе раны, следует обрабатывать хлоргексидином, перекисью водорода или любым другим антисептиком. После обработки заклеивайте ранки пластырем.

При наличии у пациента заболевания, передающегося воздушно-капельным путем, на время болезни сиделка/родственник должны носить маску. Находиться в ней допустимо не дольше 4-х часов подряд в молчаливом состоянии. Если вы общаетесь с пациентом, то не дольше часа.

В случае заболевания самой сиделки, она не имеет права ухаживать за лежачим больным. Агентство должно заменить сиделку на другую. Если заболел родственник, то лучше попросить кого-то заменить вас в уходе или найти сиделку на время вашей болезни.

Для безопасного ухода, в качестве домашней обуви лучше выбрать закрытые тапочки на резиновой подошве, либо кожаные туфли с небольшим каблуком. От обуви без задников и на высоких каблуках лучше отказаться. Одежда ухаживающего должна быть приятной на ощупь и комфортной, дающей максимальную свободу движений.

Поддержание психического здоровья пациента и сиделки

Работа сиделки заключается не только в физическом уходе за пациентом, но и в поддержании его в оптимистическом, бодром настроении. Такой настрой оказывает лечебный эффект сам по себе. Это давно отмечено врачами. А создавать его очень сложно, потому как вместе с этим сиделке приходится подавлять негативные эмоции пациента, сглаживать резкие перемены его настроения, лояльно относиться к капризам.

Для этого сама сиделка должна быть не только очень терпеливой и позитивной, но уметь расслабляться. Имеем в виду, конечно, не алкоголь. Достаточно правильно организовать рабочий день: выделить время на полноценный отдых и качественный сон. Уделять время любимым занятием, посещать увеселительные мероприятия, встречаться с друзьями. Старайтесь отвлекаться от печальных мыслей о болезнях и больном в частности. Неплохо бы освоить какую-нибудь расслабляющую, медитативную технику, сходить на сеансы массаж, или же, купить домашнюю медтехнику в виде массажера.